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 勞保職業病三巨頭:手臂頸肩疾病、下背痛、過勞


【華人健康網圖文提供/許君豪醫師(職業醫學科)】「根據勞保局統計,去年臺灣職業病的前三名是 ……」正在麵店吃午餐的小陳,邊滑手機,邊聽到電視機傳來的報導。「哎呀,整天坐在電腦前,怪不得常腰痠背痛。下班後來去運動好了!」

再看 2003-2017 年,各職業病佔該年所有給付人次的比例,可以看到,2017 年的三強,自 2007 年起連續 11 年合計佔總人次的 60-80%,而且佔比在歷年的變動不大。

這是職業病的全貌嗎?

肯定不是。

勞保職業病的認定,牽涉到的因素很多,包括但不限於:

雇主、勞工、醫師、行政單位的認知


勞保給付的流程、金額


職業病認定基準的有無、嚴格程度



不同疾病,在上述三個面向有顯著差異。例如,都會區的勞工,對職業病可能較有意識,而在身體出狀況時較常主動就醫。又例如,有些疾病容易認定、容易給付,有些疾病則相對困難。也就是說,本文圖表呈現的數字、比例,不見得能反映真實情況。

然而,資料是改善的起點之一。雇主、員工、醫護人員、政府若要一起努力讓所有工作者更健康,從三巨頭下手,不失為一個好方法。

譬如,如果你工作常久坐、久站,下面這句簡單好用的「336 法則」,能夠有效減少你的痠痛。試試看吧!

「每 30 分鐘休息 3 分鐘,起身走動、伸展一下,眼睛看 6 公尺或更遠處。」

本文出自:許君豪醫師(職業醫學科)

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  • 年輕女性好發癌症第1名 甲狀腺癌4大危險因子 ‧













 回北海功風定正是山


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